PROGRAMAÇÃO

#Dica 1: Baixe no seu celular a Programação da Conferência.

#Dica 2: No final da página tem a descrição dos workshops.

PASSO A PASSO DA CONFERÊNCIA

O congressista/inscrito deve escolher um dos grupos nomeados por: A, B ou C (ele será seu grupo durante todo o Evento) ao término de cada workshop você será conduzido para o seguinte.

Bônus: Esse ano todos os grupos vão poder repetir 1 Palestrante com o último workshop da Conferência, ele já está definido na programação, simples assim.

Palestrantes Americanos que não falam português teremos tradutores na Conferência.

Teremos Equipamentos e Acessórios Clássicos para melhor aproveitamento dos workshops.

PROGRAMAÇÃO DOS GRUPOS

DESCRIÇÃO DOS WORKSHOPS

1- LOW BACK AND PELVIS com Lori Coleman-Brown - Carga: 2h:30min;

A localização central da região lombar e da pelve os coloca em uma posição poderosa para afetar todo o corpo. Vamos revisar a anatomia relevante da região lombar, pelve e cintura escapular. Então, aplicaremos esse conhecimento com uma mente aberta, praticando exercícios representativos de todos os níveis. Quando seu corpo está preparado para um exercício, ele não parece "avançado", mas parece um desafio saudável e interessante. Desperte os 4 pilares da sua coluna lombar e sinta o poder da co - contração para o controle. Pratique várias estratégias para ativar a casa de força enquanto respira com força. Explore o que Joe Pilates escreveu em "Your Health", aplicado à lombar e pelve, que "acompanhante ou movimentos recíprocos" são normais para o desenvolvimento do corpo.

2- FLIPS AND TRICKS com Lori Coleman-Brown - Carga: 2h:30min;

Desenvolva habilidades, pratique como alavancar seu peso corporal, conquiste medos e divirta-se!

Flips and Trick é uma oficina para clientes intermediários e avançados e instrutores de Pilates para levar seus treinos com segurança para o próximo nível de diversão. Avarias serão oferecidas para demonstrar o processo de construção de habilidades para dominar essas formas mais difíceis de exercício.

3- ADVANCED (OR OTHER LEVEL) FLOWING MAT com Lori Coleman-Brown - Carga: 2h:30min;

Este workshop inclui as avarias de exercícios específicos de tapete e termina com movimento de corpo inteiro, coordenado e lúdico.

4- TEACHING INDEPENDENCE com Sandy Shimoda - Carga: 2h:30min;

Por que Joe queria que seus clientes conhecessem seus próprios exercícios e se movimentassem de forma independente? E como ensinamos isso aos nossos clientes para que eles possam alcançar os resultados pretendidos por Joe?

5- LET PILATES MOVE YOU com Sandy Shimoda - Carga: 2h:30min;

O objetivo do Pilates é ajudar as pessoas a se moverem bem. Como podemos corrigir onde apropriado sem interromper o movimento dos nossos alunos? E como podemos dar ao corpo uma chance de entender através da repetição?

6- SPINE CORRECTOR/FOOT CORRECTOR com Sandy Shimoda - Carga: 2h:30min;

Entenda a boa relação do Spine com o foot, e aprenda a se conectar com o restante do seu corpo, sempre observando esta relação da coluna com seus pés.

7- EXPLORATION INTO THE CHAIRS com Sandy Shimoda - Carga: 2h:30min;

Joe inventou as cadeiras para desafiar o corpo a manter os princípios do Pilates quando sentado ou em pé. Neste workshop, você aprenderá exercícios sobre a Wunda Chair , arms chair e a High Chair. Compreender os exercícios irá melhorar o seu ensino, destacando os exercícios que podem atender às necessidades específicas de seus clientes.

8- Transformadoras finalizações de aula com Mariano Dolagaray - Carga: 2h:30min;

"A melhor finalização de Aula é a que muda a emoção do aluno".
Mudar a perspectiva e surpreender o cliente/aluno é essencial. Nesse completo workshop vamos ver diferentes terminações no Mat, Cadillac e Barrels.

9- Mat com Mariano Dolagaray - Carga: 2h:30min;

Mat e a trilogia Corpo/Mente/Espírito.
Os exercícios do solo da Contrologia realizados com conciência plena. Mais sentimentos e menos forma.

10- Wunda Chair com Mariano Dolagaray - Carga: 2h:30min;

A forma é a base, a atitude é a essencial.

Aprenda a ter atitude e através deste Workshop o seu corpo vai pedir para sentir os efeitos do movimento no seu próprio corpo, trabalhando de corpo, alma e coração.

11- Full Cadillac para experientes com Mariano Dolabaray - Carga: 2h:30min;

O Cadillac foi desenvolvido para corrigir as necessidades individuais, para tardar desequilíbrios específicos de cada um. Vamos desafiar o corpo em todos os planos de movimento.

12- Pilates and Sports com Miguel Silva - Carga: 2h:30min;

Os atletas de alta competição estão submetidos a um esforço muscular enorme.

Utilizando o exemplo de um tri-atleta (Natação, Ciclismo e Corrida) iremos mostrar nesse workshop como fazer a descompressão dessa musculatura afetada, sem nunca esquecer a morfologia de cada corpo.

Vamos utilizar, cadillac, Spine corrector para ajudar nesse trabalho.

13- Magic Circle com Miguel Silva - Carga: 2h:30min;

Aceite nosso desafio de trabalhar com o Magic Circle.

Vamos descubrir como utlizar-lo para conectar a musculatura mais profunda do nosso centro!

Vai ajudar também na estabilidade desde exercícios básicos aos mais avançados!

14- Como conseguir os melhores push ups? Miguel Silva - Carga: 2h:30min;

Através de um bom equilíbrio corporal podemos conseguir alcançar a força necessária para a execução dos push ups mais avançados!

Vamos ver a importância da relação do "centro" com a parte inferior e superior do nosso corpo!

Cadillac e push-up devices sao as máquinas utilizadas!

15- Reformer com Miguel Silva - Carga: 2h:30min;

Como conseguir fazer o aluno/cliente chegar ao nível mais avançado no reformer.

Com este workshop vamos explicar como introduzir os exercícios cronologicamente desde o básico ao mais avançado, garantindo uma boa execução dos mesmos.

16- High pole Mat com Fabien Menegon - Carga: 2h:30min;

A nosso proposta para este workshop é conhecer todas utilidade da barra alta dentro do trabalho do mat.

É um excelente elemento para trabalhar pessoas com rigidez obrigando o alongamento da musculatura durante toda execução de cada exercício.

17- As 4 partes do Cadillac com Fabien Menegon - Carga: 2h:30min;

O Cadillac é um dos equipamentos mais completo do nosso "sistema" onde podemos encontrar o maior número de exercícios!

Vamos ver com detalhe um trabalho progressivo de como construir os exercícios mais avançados.

18- Dor lombar com Fabien Menegon - Carga: 2h:30min;

A nossa proposta para este seminário é mostrar para vocês os movimentos seguros e os que devemos evitar quando existe dor lombar.

É um caso muito comum que infelizmente afeta muitos dos nossos clientes/alunos.

Utilizando o Reformer, Cadillac e Wunda Chair vamos montar uma aula básica com progressões seguras para o seu cliente/aluno.

19- Matclass com Fabien Menegon - Carga: 40min;

Hora de por seu corpo todo para trabalhar forte e fluido com uma Matclass jamais realizada antes no Brasil.

20- Teacher position, Hands-on & Spotter com Fernando Sadir - Carga: 2h:30min;

Nesse workshop iremos mostrar como fazemos em exercícios e sequências avançadas onde é imprescindível a ajuda do professor/instrutor para uma execução com sucesso.

21- Endings com Fernando Sadir - Carga: 2h:30min;

Durante este workshop veremos uma variedade de finalizações de aula no Cadillac por dentro, por fora, em pé, com molas, suspenso, inversões e etc. Iremos relacionar cada uma deles aos diferentes perfis e condições dos alunos/clientes.

22- Spine corrector com Fernando Sadir - Carga: 2h:30min;

Como o seu nome já diz é um corretor da coluna, dando-lhe suporte em diferentes planos e facilitando a conexão com o centro do corpo. Excelente para começar a trabalhar com extensões de coluna de maneira segura. Também é um facilitador na hora de introduzir exercícios avançados tanto do Reformer como no Mat.

Vamos Comemorar Juntos!

Teremos uma festa/balada no Andar da Conferência para os inscritos no dia 18/05 das 20 às 23hs, venha com traje casual. Você paga apenas seu consumo. Será um momento para descontrair, tirar fotos, dançar e conhecer mais os palestrantes e participantes do Brasil e de fora do Brasil. Quer participar da Festa? Basta se inscrever na Conferência e terá sua Entrada VIP. (News: Acompanhante paga R$ 150 reais a entrada e o consumo também é a parte), corre porque temos vagas limitadas! ;-).